멍 때리기에 좋은 영상 (뇌 휴식, 아무 생각하지 않기)

 

 
현대인은 너무나 복잡한 시각적, 청각적인 자극에 노출되어 있어 과도하게 뇌가 피로를 느낄 때도 많다. 때로는 너무나 지쳐 아무것도 하고 싶지 않을 때가 많다. 우연히 TV를 틀었는데, 그저 10분 정도 별 것 아닌 것을 바라볼 수 있게 해 주는 영상이 나오고 있었다. 정확하게 기억이 나지는 않지만, 뇌를 휴식하게 해 주는 그런 제목이었던 것 같다.
 
명상이 좋다고 하는 것이 그래서일지도 모른다. 하지만 명상은 잘하지도 못하기에 이런 아무 생각을 하지 않게 되는 혹은 멍 때릴 수 있게 도와주는 영상을 보면 좋을 것 같다는 생각을 했다. 휴대폰에 담아두었지만, 여러 개의 파일에 뒤섞여 잘 찾아보지 않게 되어 이렇게 블로그에 저장해 본다. 
 

빗방울 떨어지는 모습

 

그냥 하늘과 초록

 

물고기 지나가는 시냇믈

 

마트 수조에 있는 작은 물고기

 

수조2

 

공원에서 나비와 꽃

 

공원 나비2

 

바람에 꽃 산들산들

 
그저 아무것도 하지 않아도 자연은 우리에게 편안함을 주고, 평화로움을 제공한다. 그리고 동물이나 식물 이러한 것들도 내게 편안함을 주는 것 보면 많이 지쳐있는 것 같기도 하다. 이 짧은 시간을 통해 내게 평화를 선물하고 싶다. 끝.